venerdì 24 dicembre 2010

UN BELLISSIMO REGALO DI NATALE

Finalmente dopo più di 4 anni, oggi sono riuscito a fare la mia prima uscita
di corsa a piedi. Ormai non ci speravo più. Dopo quel terribile incidente
in moto, non ho più potuto correre, giocare a pallone e anche nel lavoro ho
avuto grosse difficoltà, e molte volte momenti di tristezza, al pensiero
di non poter fare più le cose che ho sempre fatto.
Oggi mi sono sentito di provare, e sono partito sotto la pioggia
come piace a me. Una corsa molto lenta di 45 minuti, ma per me sono
stati molto particolari, spero tanto che non sia solo una guarigione
temporanea. Il mio regalo di natale l'ho ricevuto e resto lo lascio a voi.

Ciao tanti auguri ai belli e ai brutti......
il Presidente.

domenica 12 dicembre 2010

fiore doma la montagnetta e il freddo

Grande vittoria in volata ieri sera al monte stella per Simone Fiore nella manifestazione serale di ciclocross singlespeed organizzata dalla stazione delle biciclette e da singlespeed italy.com.
La gara ha visto ai nastri di partenza una sessantina di atleti,tra i quali 3 donne e un bambino di 10 anni,che anno sfidato il gelo(3 gradi)e il bel percorso tra i vialetti parzialmente illuminati del monte stella a S.Siro.
L'evento ha visto anche il ritorno alle gare pedalate di un grande del passato (scherzo),ovvero Fabio Poli,valente discesista e funambolo delle 2 ruote,che si è piazzato nella prima metà classifica,mentre chi scrive ha stabilmente,ma onorevolmente,navigato nelle retrovie.
La corsa si è svolta su 9 giri,su e giù per il divertente percorso della famosa montagnetta.
Subito parte una fuga con Simone,turbo Damioli e Marcello Lolli(vincitore dei campionati italiani sspeed a finale),poi il gruppetto si sgrana e Simo rimane in testa da solo,ma sul finire del 7°giro viene riagganciato dagli altri due con marcello (per l'occasione in elegante pigiama di raso e una stupenda Ritchey da cross) che tenta l'allungo ma viene ripreso dal Simo.
L'arrivo vede l'ultimo tentativo di marcello(che durante la cena elogierà abbondantemente il vincitore) all'ultima curva,che però perde aderenza e scivola al terzo posto,e imperiosa volata di Simone che batte Turbo di una bicicletta abbondante.
tra le donne ha vinto una donna(ma và?)del garbagnatese della quale non so il nome.
Dopo tutti a cena in un circolo lì vicino,premiazioni e a nanna.
ciao ciao da Ivano"yoghi"Gotti

domenica 5 dicembre 2010

FINALMENTE CI SIAMO RITROVATI

Ciao popolo che pedala, abbiamo sfidato il freddo ma finalmente siamo riusciti a fare un'uscita in compagnia, non abbiamo fatto tanto strerrato ma ci siamo divertiti, speriamo che mercoledi ci regali una giornata più mite anche se ho i miei dubbi.
presenti Discacciati, Mastellaro, Ferri, Insero e Magni. Durante il percorso abbiamo incrociato Moiana e Telfi impegnati in una gara podistica in zona Senna Comasca.
Volevo ringraziare il nostro DS che ieri mattina finito l'ultimo appuntamento per dirigenti sportivi, mi ha fatto da preparatore atletico, assistendomi nella mia trasformazione da presidente ad atleta per un ritorno a casa in bici da como via bisbino in una spledida gionata di sole........mi raccomando nicola non provare a metterti i miei indumenti perchè non ci entrerai mai, nemmeno il cappello ti va bene.
Una nota dolente ma doverosa.........le condoglianze per quei nostri amici ciclisti..................
ciao da presidente........

mercoledì 1 dicembre 2010

E STRNO MA VERO

forse sarà il freddo, anzi sarà sicuramente il freddo, perchè altrimenti è qualcosa di serio, è difficile da decifrare, e anche se m'impegno non riesco a seguire le sue contorte spiegazioni, ma forse perchè lui è un dottore mentre io un semplice idraulico.....................booooo.........quasi quasi faccio un sondaggio...............comunque il suo idolo da giovane era bob marley..................
sei un grande DS a mazzi ce ne vorrebero come te..........
il presidente...

martedì 30 novembre 2010

Bibendum!!! Yes of course...

Evvero ringrazio l'amico che mi ha ricordato, e sottolineato con gran risata, uno dei soprannomi appioppiatomi dal Pres...ovvero...mi sembri l'omino Michelin.....(=Bibendum)

Bidendum.....
Nunc est bibendum,
nunc pede libero pulsanda tellus!!!
Orazio

"Bere.....
Ora bisogna bere,
ora bisogna far risuonare la terra con libero piede!!!"

P.S: ...qualcuno legge cio' che scrivo.... incredible but really... ;-)

lunedì 29 novembre 2010

Preparazione invernale

E' iniziata la mia preparazione invernale, un po' come per tutti Voi.
Molti vanno in palestra, c'e' chi corre a piedi ( e per questo consiglio cautela e attenzione), e spero che qualcuno pensi al nuoto, che ho sempre trovato molto utile per mantenere e migliorare le capacita' aerobiche, oltre ad essere utile alla "riabilitazione" delle articolazioni. Sì mi sento di consigliarlo a tutti, una..., meglio se due, sedute alla settimana, perche' nuotare e' molto benefico per riacquisire quelle capacita' di elasticita' articolare (principalmente delle spalle, ma anche delle anche) che con la vita quotidiana, con l'eta' e uno sport come il ciclismo... si perdono, se non "riprese" a dovere e per tempo. Fate possibilmente sempre un po' di leggero stretching prima di scendere in vasca, e iniziate con movimenti controllati e lenti, per poi, piano piano, acquisire l'acquaticità necessaria, ampliate i movimenti e inizierete a procedere piu' spediti, vi ritroverete così a fare un lavoro allenante e utile.

Il Presidente, per esempio, sta' addirittura facendo il corso di nuoto, ed e' passato in brevissimo tempo da "girino" di fiume a "cernia" di mare (non il Domè...), e si prospetta alla fine dell'inverno il raggiungimento del grado di... "delfino brizzolato" della Alta Lunigiana.

Anch'io ho basato la mia preparazione invernale in "acqua", appunto, con il nuoto estremo..... nella vasca da bagno di casa,.. acqua bella calda...tanta schiuma...paperette....e apnee da moto fisico prolungate...e devo dire che come training mi rilassa molto.... e aumenta l'appetito! Titolo da conseguire: Focena dei Balcani
:-))))!!!

P.S. per Dima Cancellara, so' che anche Alessio Semper Fidelis Moiana e Sergio Ronin Telfi Puppi Stock 84 (..faremo quanto prima una moratoria sui soprannomi troppo lunghi e articolati...) corrono a piedi e partecipano agli eventi piu' interessanti e ben organizzati nella ns. zona...se in fondo Vi piace "correre" e stare , sempre, in compagnia....tenetevi in contatto!

Vs. Schiacciasassi Del Sempione - alias - in back... Paracarro della Comasina - uguale - Ccbc - a volte - Heidi...ma solo nelle endurance 12/24h - anelante - DS del Team Lomazzo Mtb

domenica 28 novembre 2010

Ciao ragazzi.. io penso che CiccioCamomilloBenso di Cavur, detto Viceconte Nicola "penso", il paracarro della comasina :)))) non sia tanto a posto, probabilmente la lontananza dall'agonismo a creato questo tipo di personaggio.... comunque meglio così che quando era latitante.
Tornando a noi avete ragione, scusate siamo un po tutti in letargo, e ci si vede meno.. "ce lo concedete ? grazie"
Ma la preparazione per il 2011 penso sia gia cominciata un po per tutti...
Per quanto mi riguarda "lo so non ve ne frega" quest'anno ho cominciato a correre a piedi "ragazzi è troppo bello non pensavo" 4 volte alla settimana, uscite da mezza/ora ciascuna, entro fine gennaio voglio fare una mezza maratona in circa 1 ora e 30, ce la farò? booo!!! vuol dire andar forte anche a piedi circa 4 min. al km... "ma chi te lo fa fare" sicuramente il pross. anno a piedi andro forte :))))
Adesso vi saluto sarete gia stanchi di leggere alla prox....
Un saluto particolare al generatore di corrente dell' MTB LOMAZZO Ciaooooo a tutti dal

Dima Cancellara

venerdì 26 novembre 2010

pranzo sociale 2010

ciao ...ragazzi un plauso per la scelta della location pro-pranzo sociale...agriturismo l'Agrifoglio...in località montesasso cavallasca a tutti noi nota come meta o passaggio per itinerari mtb ; penso che.. neve permettendo sia un' ottima scelta per cucina ospitalità e scenario panoramico ...al resto penseremo noi (vedi kapuziner!!!!!) ps. x ds.....l'assenza a volte è giustificata da malanni di stagione e non x attaccamento al focolare o poltroneria ....ciao a giovediiiii...."sergio ronin 64"

giovedì 25 novembre 2010

AAA Fotografie Cercasi

Ciao ragazzi, per il DVD della stagione 2010 siete pregati di inviare al più presto le vostre foto relative alle gare di quest'anno al mio indirizzo e-mail:
rubemila@gmail.com

Grazie 1000!
Ruben

mercoledì 24 novembre 2010

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Si raccomanda l'utilizzo corretto del blog, firmando il proprio post, così da permettere a tutti
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L'utilizzo e' pienamente libero per chi vuole raccontare, e condividere, LE PROPRIE AVVENTURE SPORTIVE (o annesse) con il Team Lomazzo.

Si ricorda a tutti di rispettare il codice etico dello sportivo responsabile, che vieta.... l'utilizzo di foto, video, riferimenti e commenti non appropriati al contesto dell'associazione sportiva!

mercoledì 13 ottobre 2010

PROVA GF TRIANGOLO LARIANO

Ciao amici,


sabato 16 (meteo permettendo) con partenza alle ore 10.15 dai CICLI POZZI di Monguzzo partirà la prova gratuita guidata molto soft della GF TRIANGOLO LARIANO che si correrà il giorno 24/10.

Vi aspetto numerosi.

ex e non solo

Giuliano

venerdì 1 ottobre 2010

24h Roma 2010


Ciao a tutti! In attesa di ri-tornare a far parte del vostro (nostro) Team Lomazzo 2011, mi sono permesso di indossare la maglia bianca-blu-magenta anche a Roma, dove ho corso la 24h nella categoria M2 in coppia con l'ex-Renato Dell'Oro!
Per noi, 3. gradino del podio su 19 team in gara, dopo una gara tutta in rimonta a causa di un infortunio a Renato nei primi giri. Comunque tutto bene per noi, felici di ritornare sul podio (dopo il 2. posto del 2008) e soddisfatti di aver girato anche quest'anno con la maglia Lomazzo!
Ciao a tutti e a presto, Diego (Leoni)
"Take a bike and ride your life"

martedì 21 settembre 2010

RASSEGNA FOTO - PREMIAZIONI - 3 PROVINCE - LANZO

Ciao ragazzi, sono state inserite le foto nell'articolo dedicato alla gara di Lanzo d'Intelvi...alla fine dopo che lo avete letto tutto!!!... dovreste trovare la rassegna foto scattate durante le premiazioni.
Peccato per Simone Fiore che e' dovuto scappare prima... lo avrei fatto anch'io, lo aspettava a Porlezza una grigliata che immagino solo.. anzi mi sembra di sentirne ancora il profumo.. Il prossimo anno ci mettiamo d'accordo, e con il bel tempo, tutto il Team (anche solo io..) scende a Porlezza dopo la gara...si..gnamgnamgnam!
A breve un articolo sui campionati italiani di singlespeed, svolti in quel ormai mitico circuito di Le Manie a Finale Ligure. Circuito che l'anno prossimo ci dovrà vedere protagonisti di una 24H memorabile! Attendo materiale post recupero sbornia dai ns. giovani scouts inviati...ormai fusi...in un entità sola PanniGotti
e.. da Varigotti passo e chiudo
Ccbc

mercoledì 15 settembre 2010

Donazione al circuito 24H

Vista la mia soddisfazione nel partecipare alla Endurance, come supporter al Team, mia moglie vorrebbe donare una cifra cospicua al circuito 24H, nella speranza che il Team Lomazzo vi partecipi.....
Se tramite Vs. commenti mi confermate Vs. interesse le dico di procedere! Grazie, Nicola (alias ccbc...alias Heidi..)

P.S. dubitante:
...di notte di solito non mangio a casa..quindi Lei non e' che fa meno se io sto' fuori
...quando mi vede contento e appagato al mio ritorno...noto in Lei soddisfazione
...ho controllato la credenza di casa...e NON e' piena zeppa di PANE!!!!!!
...i rubinetti di casa continuano a perdere... (begli amici idraulici che ho!!!)
P.S. recalcitrante:
...caro Presidente...l'anno prossimo (o l'anno dopo, e dopo) quando un fruscello saro', in salita di morire ti faro'....visto che gia' in discesa non ti vedo proprio....e non per la mia stazza!!!

lunedì 19 luglio 2010

12 H - VISIONE E IDEA PER IL FUTURO...

Devo, come al solito, complimentarmi con il Presidente e il suo Capitano, per aver portato avanti un progetto, un'idea, che e' linfa per il futuro del movimento MTB.

Il competere in squadra, suddividersi la "fatica", condividere il "riposo" così da ricaricarsi, e concorrere insieme ad un buon risultato... danno a questo tipo di manifestazioni un fascino particolare, oltre a quello di correre in "notturna".

E' una delle poche occasioni, in cui si va forti...non solo per se stessi! E per me e' gia' questo fantastico. Ogni mio colpo di pedale verrebbe dedicato a Pino, o a Trino, piuttosto che a Ciuffolo, ..miei compagni unici! (gli unici....che accetterebbero di fare una endurance con ME).

Complimenti a tutti i "partecipanti" (atleti, atleti-supporter, supporter, da "sopportare"...io?!)per impegno e sudore profuso. Non sono mancate le emozioni forti, a volte contrastanti, per lottare anche contro la stanchezza, nemico invisibile, ma presente, nella testa e nei muscoli!

La condivisione di stati d'animo e sentore "fisico" di ognuno, é basilare...per dare il testimone, magari una volta in piu', a chi in quel momento si sente meglio, e raggiungere così il miglior risultato possibile per tutta la squadra!

GRANDI GRANDI GRANDI: F.INSERO - instancabile, da correrci sicuramente in coppia, affidabile; Sergio TP - aggressivo e metodico nei riposi, grinta da vendere; R.FERRI - veloce e prestazionale - da squadra A, anche se questo puo'..non.. contare; S.FIORE - veloce, disponibile, mai una lamentela, similterminator, salta e sgomma...da cazziare!; P.Montini - risorsa unica - il Valentino Rossi della MTB, giro piu' veloce dopo 12 ore nel finale; Mastearo - una MOTO, media e costanza paurosa, senza non si puo' fare nulla di buono, cuore...e famiglia al completo vicina...STUPENDA!; Diego Nelson Rigamonti - atleta, supporter, organizza e corre, corre e organizza, dispone e ridispone, senza un ragazzo così...UOMINI impariamo!!!; C.CLERICI... no comment! The Intouchable..dopo le Dolomiti un mito..che rivive in una notte dove un suo ginocchio, sembrava uno dei panettoni del circuito da superare..ripeto no comment!; The Flash...M.Verga...un nome da fedele compagna (una Cannondale, snella e leggera...da coito notturno) che nemmeno nei riposi si sarebbe staccata, l'ho visto con i miei occhi sdraiato a terra ancora con i pedali e attacchi scarpette inseriti, positivo sempre!;D.Mattioli...lo aspettiamo piu' forte cha mai per la prossima stagione, una presenza, anche se solo iniziale c'e' stata!CORAGGIO; ALTRI....boh, chi manca, ma forse...si pero' senza? Fate un po' Voi i conti... 24H su 24H, sempre..sempre..sempre!

Grazie, perche' ogni volta, risvegliate una PASSIONE, mai sopita, e una voglia di CORRERE, magari di qua' e di la', e di ESSERCI, forte e cristallina, anche senza avere un traguardo da raggiungere e oltrepassare....

ccbc

giovedì 6 maggio 2010

Just married!




Ciao a tutti, volevo innanzitutto ringraziare tutta la squadra per il regalo ricevuto e poi ringraziare presidente+capitano per aver partecipato al "mio" giorno di festa!


:-)


Grazie, grazie, grazie a tutti! A prestissimo... die




"Take a bike and ride your life"

lunedì 26 aprile 2010

forse è quella giusta!

Ciao a tutti!
Sono Diego (l'ex Diego)... volevo solo darvi una comunicazione di servizio... ovvero, venerdì (30 Aprile, ndr) MI SPOSO!
Non potendo invitare tutta la (ex) squadra, mi sono limitato al Presidente e al Capitano!
Quanto a voi, se comunque venerdì mattina (o anche al pomeriggio) ci fosse bel tempo e qualcuno di voi fosse in giro per la Brianza ad allenarsi, beh, sappiate che alle ore 11:00 presso il Comune di Viganò, ci sarà la cerimonia, a cui seguirà il pranzo su in cima al Lissolo (al Ristorante Tetto Brianzolo)... Se volete passare a salutarci, ne saremo felici!
A presto! Ciao a tutti! Diego
"Take a bike and ride your life"

giovedì 15 aprile 2010

filnamente ci sono riuscito

montini sempre più forte

mercoledì 14 aprile 2010

oggi ho scoperto una cosa

ciao a tutti,oggi ho scoperto che uscire in bici alle 6,55 del 14 aprile fa ancora troppo freddo!
infatti dopo solo 500mt ero già in ipotermia,e solo la voglia di uscire in bici(nonchè la pressochè assicurata figura di m. ke avrei fatto tornandomene a casa dopo 10min),mi ha fatto continuare l'uscita.
comunque,parliamo di cose serie:su questo blog vorrei lanciare l'idea di aprire una sezione"cazzari" dell'mtb lomazzo(non ke quella"seria"non lo sia,anzi),ma ora ke gli impegni agonistici si moltiplicheranno vorrei provare a proporre delle alternative più soft ke non siano i soliti giri nel lura(inteso come parco) ecc...
si tratterebbe di trovare delle manifestazioni o raduni votati anke al divertimento.
io un paio o tre ne ho in mente: bike festival sul lago di garda(non so la data)
trofeo dei giradùr a vescovato(cr) 20 giugno
campionati italiani singlespeed a finale ligure(settembre)
ora,al bike festival non ci sono mai stato,ma me ne hanno parlato benissimo.ci sono gare,escursioni e manifestazioni di tutti i generi.
il trofeo dei giradùr è una cronometro di 55km pianeggianti,l'ho fatto l'anno scorso e mi son divertito una cifra a 6zeri,panno ha fatto solo 2 giri ma si è rifatto al ristoro finendo pressochè da solo il vino rosso.
i camp it sspeed sono un delirio di 2 giorni con la scusa di correre in mtb(su di un percorso bellissimo,tra l'altro),senza cambio.
queste sono le prime proposte
se qualcuno ne avesse altre saranno bene accette.
ciao
ivano"yoghi"gotti

sabato 3 aprile 2010

grazie

Ciao a tutti.
volevo ringraziarvi per la partecipazione in massa al saluto a mio padre,sia chi c'era,che chi non è potuto venire.
ancora grazie,ciao
ivano

lunedì 1 marzo 2010

Cassina Rizzardi 2010


Eccoci a raccontare la prima prova del Master CicliPozzi MTB 2010 svoltasi ieri, domenica 28 Febbraio, a Cassina Rizzardi.
Mi aspettavo la solita invasione di maglie bianco-blu-magenta, invece mi sono ritrovato in griglia in compagnia solamente del presidente Mauro e di Ruben.
Anche se il presidente è un po' arrabbiato, sono sicuro che la maggior parte di voi si stia preparando per i prossimi appuntamenti, ben più importanti, dove sicuramente l'MTB Lomazzo si toglierà grandi soddisfazioni. Vi aspetto tutti, dai "fantastici quattro" alle new entry 2010 (a proposito, ciao Matteo!).
Tornando a Cassina, solito bel percorso veloce e senza salite troppo impegnative. Anche il fondo era meglio del previsto, con pochissime pozze di fango.
Tra i veterani, il presidente ce la fa brillantemente ad entrare nella top ten. Per lui la 9. posizione, seguito a breve distanza da Ruben Milanesi, 14.esimo. Bravi entrambi, vista la concorrenza agguerrita.
Tra i senior invece, io ho sofferto un po' troppo ma ce l'ho fatta a concludere la gara alternandomi nelle ultime posizioni con l'ex Renato Dell'Oro (e la sua 29'). Alla fine lui 22.esimo, io 23.esimo. Speriamo di essere più in forma a Lurago d'Erba, prossima tappa del Master, domenica 14 Marzo.
Ciao a tutti e a presto! Diego (Leoni)
Take a bike and ride your life!
P.S.: ops, scusate... mi sono dimenticato che nel frattempo ho cambiato squadra!!! Perdonatemi, ma scrivere i report sulla Lomazzo è più forte di me...!

venerdì 15 gennaio 2010

USCITA SU STRADA

Dopo le uscite fatte dalla squadra nelle ultime domeniche del 2009 e la prima del 2010 in mtb. domenica 17 gennaio tempo permettendo faremo un raduno in bici da corsa, destinazione lago e salita di shignano. Il ritrovo sarà alle 9.30 alla rotonda fine superstrada. l'invito è valido anche agli amici delle altre squadre visto che ultimamente si aggregano alle nostre uscite.
Sabato scorso ho corso al campionato italiano di ciclocross. La prestazione è stata da dimenticare sembravo un tricheco che annaspava nel fango, ma è stata una bella esperienza.
Era tanto che desideravo fare una gara di ciclocross, che da quando ho fatto l'incidente tre anni fà in moto non ho più potuto fare, per l'impossibilità di scendere a piedi.
Cosi ho incominciato la stagione 2010, sperando che le altre gare vadano un pò meglio
Vi aspetto domenica.
Ciao dal presidente

martedì 5 gennaio 2010

RITIRO DI INIZIO ANNO

Quest'anno abbiamo iniziato l'anno da prof. io e DI MARE siamo andati al mare...............forse è per questo che abbiamo trovato un pò di freddo..............
Ma il tempo incerto non ci ha spaventati...
primo giorno + 16 C° sole poco vento destinazione: alassio imperia cipressa alassio
secondo giorno + 9 C° variabile con vento destinazione: alassio andorra testitico, madonna della guardia alassio, albenga alassio.
terzo giorno + 4 C° pioggia mista neve vento forte destinazione: alassio testico 4 volte, alassio capo mele e ancora alassio testico (se facevamo ancora un pò la stessa salita ci davano la cittadinanza ad alassio)
quarto giorno + 6° vento fortissimo una volta e mezza il testico.
l'allenamento è stato buono ma anche le mangiate.........
come inizio anno non ci possiamo lamentare poi si vedrà

ciao dal presidente